Bunga melati merupakan tanaman favorite bagi sebagian
masyarakat kita, bunga melati dengan nama latin Jasminum Sambac ini merupakan tanaman yang sangat
mudah di kembang biakan dan dapat di kelola dengan minim perawatan, Terdiri dari sekitar 200 spesies
tumbuhan asli daerah beriklim tropis dan hangat dari Eurasia, Australasia dan
Oseania. Melati secara luas dibudidayakan untuk aroma khas bunga mereka.
Di Indonesia, salah satu jenis melati dijadikan
sebagai "puspa bangsa" atau simbol nasional yaitu melati
putih (Jasminum sambac), karena bunga ini melambangkan kesucian dan
kemurnian, serta dikaitkan dengan berbagai tradisi dari banyak suku di negara
ini. Mengingat tanaman tersebut sangat mudah di tanam ada sebagian
UKM kita yang mengelola tanaman ini pada skala besar, ciri khas dari
bunga melati ini adalah memiliki bunga berwarna putih dan susunan yang
berlapis, bukan hanya saja memiliki aroma wangi yang khas bunga melati juga
memiliki segudang manfaat.
Kandungan
yang terdapat di dalam Bunga Melati .
o Asetat Benzilic
o Alcohol Benzilic
o Indole
o Jasmone
o Linalcohol
o Livalyl acetat
o Minyak Eteris
Manfaat bunga
melati untuk kesehatan:
1. Bermanfaat meringankan gejala insomnia
Insomnia (gangguan sulit tidur) sebenarnya bukanlah
suatu penyakit, melainkan kondisi psikis seseorang yang diakibatkan dari
beberapa sebab seperti stress, Kecapaian selepas bekerja, pikiran yang terlalu
lelah serta kondisi emosional seseorang seperti galau, takut, cemas hingga
mengakibatkan sulit tidur. Selain itu, rokok dan minum minuman keras yang
mengandung alkohol juga disinyalir menjadi salah satu sebab orang mengalami
gangguan insomnia (sulit tidur).
Insomnia yang banyak menyerang orang dewasa atau orang
tua, sebenarnya merupakan hal yang wajar terjadi, karena orang, ketika
bertambah umurnya, maka secara alami akan menurun waktu tidurnya. Semakin tua
usia seseorang, semakin banyak pula ia mengalami keadaan terjaga di waktu
malamnya. Atau bisa dikatakan bahwa orang yang usianya lebih tua, akan lebih
sering terbangun di tengah tengah tidurnya daripada mereka yang masih berusia
muda atau remaja. Hal ini dikarenakan, semakin tua seseorang semakin banyak
pula permasalahan permasalahan yang mereka hadapi. Dan Kenyataan ini sering
kali mencemaskan mereka, karena mereka merasa bahwa waktu tidurnya terasa amat
sedikit atau berkurang.
Cara alami obat tradisional (herbal) mengatasi
insomnia
Bahan bahan yang harus disediakan adalah akar bunga melati
lebih kurang 10 cm dan air hangat (panas) satu gelas.
Cara membuat : Silakan terlebih dahulu cuci bersih akar bunga melati. Setelah
itu tumbuklah akar tersebut sampai benar benar halus. Setelah akar bunga melati
halus, kemudian seduh dengan menggunakan air panas (hangat), diaduk aduk,
kemudian saring. Lalu saringan air tersebut dikonsumsi oleh si penderita
insomnia.
2. Meringankan
sakit kepala
Ambil segenggam daun
bunga melati, kemudian remas-remas dengan tangan. Setelah layu dan sedikit
hancur. Tempelkan bunga melati ke dahi.
3. Mengatasi
iritasi pada payudara
Mengatasi iritasi pada area payudara, ambil bunga
melati secukupnya kemudian tumbuk, oleskan tumbukan bunga melati tersebut pada
area yang teriritasi.
4. Mencegah
kanker
Rebus bunga melati secukupnya hingga air tersisa
setengahnya, air rebusan bunga melati dapat disajikan bersama teh, sebagai
tambahan rasa rebusan bunga melati dapat ditambahkan dengan madu secukupnya.
5. Baik untuk
diabetes
Teh bunga melati juga
mempunyai khasiat menyeimbangkan gula darah dalam tubuh manusia. Untuk
penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi teh bunga melati tanpa menggunakan
gula.
6. Mengobati
luka bakar dan menghilangkan bekas luka bakar
Ambil 10 bunga melati tumbuk dan tempelkan pada area
luka bakar, untuk menghilangkan bekas luka bakar lakukan cara yang sama.
7. Meringankan
sesak nafas
Bunga melati dipercaya dapat mengobati
sesak nafas, caranya sangat mudah yaitu:
Rebus 20 lembar bunga melati, garam
dan 3 gelas air secara bersamaan.Tunggu hingga rebusan air hanya untuk dua
gelas. Sesudah air rebusan dingin, saringlah bunga melati tersebut dan minum. Lakukan
ini dua kali sehari yaitu saat pagi dan sore hari.
8. Mengurangi
kelebihan ASI
Kadang-kadang, ada ibu
menyusui yang menyusui keluar terlalu banyak. Bahkan ketika bayi tidak makan
apapun ASI tetap keluar. Hal ini tentunya cukup merepotkan, tapi dapat diatasi
dengan herbal melati. Caranya, daun genggam ditumbuk halus melati, kemudian
ditempelkan pada sekitar payudara. Lakukan setiap pagi sebelum mandi.
9. Menurunkan
kolesterol jahat
Kolestrol yang ada pada
tubuh manusia ada dua jenis yaitu yang sifatnya baik dan jahat. Kolesterol
jahat atau biasa disebut dengan LDL merupakan penyebab terjadinya penyumbatan
pembuluh darah yang membuat darah tidak bisa mengalir dengan lancar. Apabila
terjadi akan merangsang adanya serangan jantung, untuk mencegahnya anda dapat
mengonsumsi teh bunga melati untuk membuat kolesterol dalam darah turun.
10. Mencegah
penyakit stroke
Bunga melati yang di seduh atau sering disebut teh
bunga melati dapat mencegah penyakit stroke.
11. Meringankan
gejala peradangan usus
Bunga melati
juga mempunyai khasiat untuk penyakit usus seperti timbulnya radang di usus,
cara:
Siapkan
segenggam bunga melati, rebus bunga melati dengan 3 gelas air hingga air
tersisa untuk satu gelas saja, minum rebusan ini dua kali sehari.
12. Meringankan
gejala peradangan ginjal
Bunga melati pun mempunyai khasiat
meringankan gejala peradangan ginjal, cara:
Rebus 15 gram daun melati yang sudah
kering bersamaan dengan dua gelas air sehingga tersisa hanya satu gelas saja.
Minum air rebusan ini dua kali sehari secara rutin sehingga warna urine menjadi
kembali normal
13. Meringankan
iritasi mata merah
Sakit mata
seperti iritasi ataupun keluarnya belek terus menerus dari mata dapat diobati
dengan melati, cara:
Siapkan
segenggam bunga melati dan remas-remas hingga halus, tempelkan di dahi di atas
mata, apabila bunga melati sudah kering segera ganti dengan yang baru.
14. Meredakan
bengkak pada sengatan lebah
Dengan menggunakan bunga melati sengatan lebah yang
beracun dapat di sembuhkan, caranya :
Siapakan segenggam bunga melati dan remas-remas hingga
halus. Tempelkan bunga melati yang sudah halus ke bagian tubuh yang tersengat
lebah atau serangga.
15. Melancarkan
peredaran darah
Kondisi peradaran darah yang tidak lancar, menjadi
pemicu timbulnya berbagai macam gangguan kesehatan. Sehingga untuk melancarkan
kembali peredaran darah dapat dengan mengkonsumsi seduhan bunga melati secara
teratur.
16.
Membersihkan racun dalam tubuh
Radikal bebas dapat merusak sistem kekebelan tubuh,
mengkonsumsi seduhan bunga melati dapat menetralisir racun.
17. Mengatasi
nyeri sendi
Salah satu manfaat bunga melati yaitu dapat mengurangi
rasa nyeri sendi, yang mana kandungan unsur organik pada seduhan bunga melati
berberan sebagai anti-inflamasi untuk mengurangi pembekakan dan peradangan pada
sendi. Dengan begitu dapat mengatasi nyeri sendi.
18. Bermanfaat
sebagai antiseptic
Jasmine memiliki sifat
antiseptik yang dapat direkomendasikan untuk mengobati segala macam infeksi
kulit. Cara menggunakan melati dalam penyembuhan ini adalah untuk mengambil 20
bunga melati lalu tumbuk halus dan diperas. Berikan 2 sendok makan air jeruk
nipis. Gosokkan pada wajah yang berjerawat.
19. Bermanfaat
untuk seksualitas pada laki-laki
Menurut sheknows.com, aroma bunga melati yang harum
manis dipercaya mampu mmberi kehangatan dan kemesraan pada orang yang
terpengaruh olehnya. Aroma melati dipercaya mampu meningkatkan gairah sexsual
seseorang.
20. Mengatasi
gangguan percernaan
Bunga melati mengandung Antioksidan catechin yang
dapat berperan sebagai antioksidan intraseluler, yang mapu berinteraksi dengan
enzim pencernaan dalam tubuh secara efektif.
21. Mengurangi
stres
Aroma yang ada pada teh
bunga melati dipercayai dapat memberikan efek relaksasi sehingga stress pun
dapat hilang. Oleh karena itu, sebaiknya secara rutin mengonsumsi satu cangkir
teh bunga melati untuk membuat syaraf yang tadinya tegang menjadi tenang dan
juga membuat kulit lebih cantik setiap saat.
22.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Seduhan bunga melati dapat meningkatkan imunitas dalam
tubuh.
23. Mengobati
demam
Jika Anda atau keluarga
Anda memiliki demam, jangan panik. Ambil segenggam daun bunga melati dan melati
10, kemudian remas-remas dengan tangan. Setelah layu dan sedikit hancur,
direndam dalam air. Air rendaman ini digunakan untuk kompres dahi.
24. Menurunkan
kadar gula dalam darah
Teh bunga melati juga
mempunyai khasiat menyeimbangkan gula darah dalam tubuh manusia. Untuk
penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi teh bunga melati tanpa menggunakan
gula.
25.
Menghilangakan jerawat
Jerawat di
wajah pun dapat hilang dengan alami dan cepat oleh bunga melati, caranya :
·
Siapakan
bunga melati 20 kuntum bunga
·
Asam kawak
sebanyak 2 jari
·
3 gram
belerang
·
2 sendok
makan air jeruk nipis
Cuci semua
bahan yang ada dan tumbuk hingga halus. Peras bahan yang sudah ditumbuk dan
tambahkan jeruk nipis. Oleskan bahan yang sudah ditumbuk dan tambahkan jeruk
nipis. Oleskan pada wajah yang berjerawat dua kali sehari dan diamkan selama 10
hingga 15 menit. Bilas wajah sampai bersih.
26. Mengatasi
bau badan
Harumnya aroma melati dapat menular pada tubuh kita.
Ternyata bunga melati juga dapat menghilangkan bau badan, caranya:
Cucilah 30 kuntum bunga melati, lalu masukan kedalam
gelas yang berisi air matang. Kemudian tutup dengan plastik yang dilubangi
kecil-kecil. Terakhir embunkanlah selama semalam dan kita bisa minum ramuan ini
setiap pagi.
27. Melembutkan
kulit
Mungkin saat ini
para wanita begitu ingin memiliki tubuh yang halus dan lembut. Untuk
mendapatkannya, kamu tidak perlu menggunakan perawatan mahal. Hanya dengan
mengkonsumsi bunga melati pun itu bisa terwujud.
Cara membuat kulit
lembut dengan cara, mengambil segenggam melati, cuci hingga bersih dan tumbuk
halus. Tambahkan air mawar, atau olive oil. Bila kamu ingin mendapatkan hasil
yang lebih maksimal, kamu bisa mencampurkan susu atau pun madu. Oleskan di kulit
dengan merata, gosok-gosok selama 20 menit hingga semua sel kulit mati bisa
terangkat keluar. Bersihkan dengan menggunakan handuk basah, lalu bilas hingga
bersih. Agar hasil maksimal, kamu bisa menggunakan masker ini 2 hingga 3 kali
dalam seminggu.
28. Menurunkan
berat badan berlebih
Manfaat bunga melati juga dapat melakukan pembakaran
lemak, caranya :
Minum secara rutin seduhan teh bunga melati dua kali sehari.
29. Mencegah
penuan dini
Meminum satu cangkir
teh bunga melati setiap hari dipercaya akan mencegah penuaan karena bermanfaat
untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerutan di kulit termasuk kulit
kering.
30. Menurunkan berat badan
Bunga melati juga dapat menurunkan berat badan apabila
dikombinasikan dengan teh hijau karena mempunyai banyak kandungan antioksidan
dan Epigallocatechin Gallate (EGCG) yang bekerja efektif di tubuh untuk proses
pembakaran lemak dan tentunya lemak di tubuh yang menumpuk dapat berkurang.
Segudang manfaat dari bunga melati sungguh patut untuk
dicoba, bukan hanya untuk kesehatan namun juga dapat digunakan kecantikan, nah
tunggu apalagi selamat mencoba jangan lupa untuk mulai menanam bunga melati di
rumah Anda, selalu jaga kelestarian alam dan memanfaatkan apa yang telah
diberikan alam karena Tuhan telah menciptakan semua dengan manfaatnya agar
dapat digunakan oleh kita semua.
0 comments: